Skip to main content

Zwangerschapspilates

Sporten tijdens de zwangerschap heeft zoveel voordelen voor mama en baby. Minder zwangerschapskwaaltjes zoals rugpijn door het versterken van de spieren en een stimulatie voor de hersenontwikkeling van je kindje...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Baby en yoga

Dat yoga goed is voor jezelf is geen geheim. Het versterkt je spieren, is goed voor de bloedcirculatie, laat jezelf volledig ontspannen,... Maar hoe fijn zou het zijn als jij...

Free

Snoezelen met baby

Snoezelen met baby is een heerlijk ontspannen uitje waar zowel jij als je kleintje kunnen genieten van de rust en de verbondenheid met elkaar. Een gezellige combinatie tussen het actief...

Free

Powerdance

Of je nu in verwachting bent of bevallen van je kleintje, in deze les kan je even alles losgooien in leuke opzwepende muziek. Jezelf fit en goed voelen als mama!...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Workout met baby

Wil je graag terug wat bewegen na jouw zwangerschap en bevalling, maar vind je de tijd er niet voor? Dan bieden wij jou een leuke oplossing aan. In een uurtje...

Free

Watergewenning voor peuters en kleuters

Met A Vida Nova willen we peuters en kleuters, in een rustige omgeving en op een leuke manier, laten kennis maken met het zwembad. Dit in groepjes van maximum 5...

Free

Watergewenning voor peuters en kleuters

Met A Vida Nova willen we peuters en kleuters, in een rustige omgeving en op een leuke manier, laten kennis maken met het zwembad. Dit in groepjes van maximum 5...

Free

Workout met baby

Wil je graag terug wat bewegen na jouw zwangerschap en bevalling, maar vind je de tijd er niet voor? Dan bieden wij jou een leuke oplossing aan. In een uurtje...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aqyagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Wandel je fit met je baby

Die draagzak of draagdoek aan en wegwezen! Tijdens dit uurtje maken we een mooie natuurwandeling. In combinatie met een leuke babbel met andere mama's worden er hier en daar wat...

Free

Mindfullness kids

In deze hectische wereld vol informatie en prikkels is het meer en meer belangrijk om af en toe tot rust te komen. Tijdens deze lessen reiken we de kinderen ontspanningsmogelijkheden...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Babymassage

Babymassage heeft zoveel voordelen! Niet alleen is het goed tegen krampjes, helpt het de bloedcirculatie en wordt je baby er heel ontspannen van, het helpt ook in het creëren van...

Free

Watergewenning met partner

Tijdens deze momenten willen wij de beide ouders intens betrekken bij de eerste momentjes in het water samen met hun kindje. Door ontspannende oefeningen, samen met de belangrijkste mensen in...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Kind-ouder massage

Massage heeft zoveel voordelen. Het helpt je kind ontspannen, helpt de bloedcirculatie en creëert een nog innigere band met je kind. Tijdens dit moment leer je hoe je jouw kind...

Free

Watergewenning met partner

Tijdens deze momenten willen wij de beide ouders intens betrekken bij de eerste momentjes in het water samen met hun kindje. Door ontspannende oefeningen, samen met de belangrijkste mensen in...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Watergewenning met partner

Tijdens deze momenten willen wij de beide ouders intens betrekken bij de eerste momentjes in het water samen met hun kindje. Door ontspannende oefeningen, samen met de belangrijkste mensen in...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Draag en dans

In deze gezellige workshop laten we je genieten samen met je baby van leuke muziek en danspasjes. Het uitgangspunt: plezier maken. In een kleine groep met collega-mama’s of papa’s werken...

Free

Je kind bewust tot rust – Kinderyoga

Kom even ontstressen bij A Vida Nova! Doe iets wat je leuk vindt maar waar presteren helemaal niet van belang is! Er gewoon zijn is genoeg! Tijdens deze les willen...

Free

Prenatale yoga

Tijdens deze zwangerschapsyoga willen we de mama's echt laten ontspannen. Stress is een boosdoener voor je kindje en voor jezelf. Tijdens zachte fysieke oefeningen, laten we die stress los, werken...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Babymassage

Babymassage heeft zoveel voordelen! Niet alleen is het goed tegen krampjes, helpt het de bloedcirculatie en wordt je baby er heel ontspannen van, het helpt ook in het creëren van...

Free

Powerdance

Of je nu in verwachting bent of bevallen van je kleintje, in deze les kan je even alles losgooien in leuke opzwepende muziek. Jezelf fit en goed voelen als mama!...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Baby en yoga

Dat yoga goed is voor jezelf is geen geheim. Het versterkt je spieren, is goed voor de bloedcirculatie, laat jezelf volledig ontspannen,... Maar hoe fijn zou het zijn als jij...

Free

Draag en dans voor papa’s

In deze gezellige workshop zetten we de papa's in de kijker en laten we je genieten samen met je baby van leuke muziek en dancemoves. Het uitgangspunt: plezier maken. In...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Draag en dans

In deze gezellige workshop laten we je genieten samen met je baby van leuke muziek en danspasjes. Het uitgangspunt: plezier maken. In een kleine groep met collega-mama’s of papa’s werken...

Free

Babymassage

Babymassage heeft zoveel voordelen! Niet alleen is het goed tegen krampjes, helpt het de bloedcirculatie en wordt je baby er heel ontspannen van, het helpt ook in het creëren van...

Free

Zwemcursus

Tijdens deze zwemcursus schrijf je je in om elke dag van de week een uurtje te komen leren zwemmen. We wisselen crowl , schoolslag en watergewenning af.

Free

Zwemcursus

Tijdens deze zwemcursus schrijf je je in om elke dag van de week een uurtje te komen leren zwemmen. We wisselen crowl , schoolslag en watergewenning af.

Free

Zwemcursus

Tijdens deze zwemcursus schrijf je je in om elke dag van de week een uurtje te komen leren zwemmen. We wisselen crowl , schoolslag en watergewenning af.

Free

Watergewenning met partner

Tijdens deze momenten willen wij de beide ouders intens betrekken bij de eerste momentjes in het water samen met hun kindje. Door ontspannende oefeningen, samen met de belangrijkste mensen in...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Baby en yoga

Dat yoga goed is voor jezelf is geen geheim. Het versterkt je spieren, is goed voor de bloedcirculatie, laat jezelf volledig ontspannen,... Maar hoe fijn zou het zijn als jij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Prenatale aquagym

Zowel voor u als uw kindje is het belangrijk om gedurende de hele zwangerschap te blijven bewegen. Aquagym is niet alleen goed voor uw conditie, het stimuleert ook de bloedsomloop...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Watergewenning met partner

Tijdens deze momenten willen wij de beide ouders intens betrekken bij de eerste momentjes in het water samen met hun kindje. Door ontspannende oefeningen, samen met de belangrijkste mensen in...

Free

Zwemcursus

Tijdens deze zwemcursus schrijf je je in om elke dag van de week een uurtje te komen leren zwemmen. We wisselen crowl , schoolslag en watergewenning af.

Free

Zwemcursus

Tijdens deze zwemcursus schrijf je je in om elke dag van de week een uurtje te komen leren zwemmen. We wisselen crowl , schoolslag en watergewenning af.

Free

Zwemcursus

Tijdens deze zwemcursus schrijf je je in om elke dag van de week een uurtje te komen leren zwemmen. We wisselen crowl , schoolslag en watergewenning af.

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Watergewenning voor peuters en kleuters

Met A Vida Nova willen we peuters en kleuters, in een rustige omgeving en op een leuke manier, laten kennis maken met het zwembad. Dit in groepjes van maximum 5...

Free

Watergewenning voor peuters en kleuters

Met A Vida Nova willen we peuters en kleuters, in een rustige omgeving en op een leuke manier, laten kennis maken met het zwembad. Dit in groepjes van maximum 5...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free

Postnatale aquagym + watergewenning

Na de zwangerschap en bevalling is het niet altijd eenvoudig om je terug fit te voelen. Sporten lijkt vaak een ‘ver-van-je-bed-show’. En wat dan met je baby? Hiervoor bieden wij...

Free